Советы по уходу за кожей, которые должна знать каждая

0
311

Макияж Guerlain Коллекция Terracotta Beauty Весна-Лето 2013

В этой статье изложены секреты ухода за кожей и советы, чтобы сохранить ее красоту, здоровье и сияние на долгие годы.
Внутренняя красота достигается с помощью йоги, медитации, а также использования природных усилителей красоты. Большинство продуктов для красоты содержит большое количество вредных химических веществ, многие из которых даже не были проверены на безопасность организма человека. К счастью, вы легко сможете найти природные альтернативы каждому из готовых продуктов для красоты, и большинство из таких работают лучше, по сравнению с химическими средствами.

Лучший способ защитить вашу кожу, это насытить ее питанием. Чтобы предотвратить повреждение кожи, местно увлажняйте ее, последовательно применяя натуральные, органические продукты по уходу за кожей. В этой статье изложены лучшие советы по уходу за кожей из природных средств.

Не курите!

Курение старит вашу кожу и играет страшную роль в преждевременном появлении морщин. Курение сужает мелкие кровеносные сосуды в наружных слоях кожи, что уменьшает кровоток. Это истощает кожу, не дает кислорода и питательным веществам поступать в нее. Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, которые обеспечивают вашей коже упругость и эластичность.

Медовая маска

Сырой мед является естественным антибактериальным и супер быстрым способ получить нежную, красивую кожу. Раз в неделю используйте такую маску: столовую ложку меда слегка подогрейте, разотрите пальцами. Нанесите на лицо. Оставьте на 5 — 10 минут, после чего используют теплую воду, чтобы аккуратно все смыть.

Упражнение и физическая активность

Если вы сможете заниматься физической активностью в течении минимум 20 минут в день, вы на правильном пути к получению приятное свечение вашей кожи. Кровь, начинающая активное движение при физической нагрузке, начинает транспорт питательных веществ к коже, поэтому чем больше вы занимаетесь спортом, тем лучше выглядит ваша кожа. Кроме того, через пот, выделяющийся при упражнениях происходит отличная детоксикация.

Если натуральные средства кажутся вам не столь быстродействующими, попробуйте сделать диспорт челябинск.

Питание кожи

Маска из белка отлично питает кожу. Замочите чайную ложку миндаля на ночь. Измельчить орехи в пасту с помощью блендера, нанесите эту маску на лице и смойте через полчаса. Эта маска питает кожу лица, а также улучшает цвет лица.

Молотый имбирь, смешанный с медом отличное средство от морщин.

Очищайте организм

Плохо функционирующий кишечник может вызвать токсическое накопление в организме, и вы можете повторно поглощать токсины. Это может привести к сухой, раздраженной коже и множеству других симптомов, таких как сонливость и головные боли. Вы можете сделать чистку организма, увеличив потребления клетчатки вместе с магнием и большим количеством чистой воды.

Попробуйте природный увлажнитель

После мытья или пилинга увлажняйте вашу кожу любыми натуральными маслами.

Отдых и сон

Сон и правильный отдых на природе и свежем воздухе помогает лимфатической системе, укрепляет иммунную систему, насыщает клетки кислородом. Больше времени старайтесь проводить на воздухе, гуляйте пешком, тогда у вас не будет проблем с кожей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ