Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Сегодня мы поговорим о том, как сделать волосы блестящими в домашних условиях и что нужно делать, чтобы сохранять их прекрасный внешний вид.

Следить за своим здоровьем, соблюдать диету, рационально питаться и употреблять здоровую пищу полезно и важно не только для поддержания фигуры в идеальной форме, но и для обеспечения здорового состояния всего организма, в том числе для красоты ваших волос, ногтей и кожи.

Если ваши волосы потускнели, стали ломкими, постоянно секутся и выпадают – это может быть сигналом бедствия.

Обратите свое внимание на то, сколько часов вы спите, регулярно ли вы питаетесь и получает ли ваш организм необходимые витамины и микроэлементы, ведь согласитесь, если проблема возникла изнутри, никакие средства по внешнему уходу не помогут вернуть вашим волосам красивый и здоровый внешний вид. И конечно же не забывайте о специальных средствах и инструментах, которые предлагает профмагазин для парикмахеров, они помогут вашим волосам быть прекрасными!

Правила как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Запомните несколько правил, которые помогут вам в уходе и заботе о ваших волосах.

Тусклые волосы

Если вы стали замечать, что ваши волосы значительно потускнели, потеряли блеск, это может быть явным признаком авитаминоза. Помогите своему организму. Введите в свой ежедневный рацион сухофрукты, фрукты, обязательно цитрусовые.

Поскольку наиболее необходимым для волос элементом является кальций, употребляйте в пищу молочные продукты. Также не стоит забывать, что основным строительным материалом для ваших волос выступает белок, поэтому употребляйте в пищу белое мясо и мясо рыбы жирных сортов.

Если вы вегетарианец и не едите мяса, вы можете заменить его употреблением всего 1 яйца в день. Для здоровья вашим волосам и коже головы потребуются также витамины группы В, которые содержатся в злаках, орехах. Ешьте мюсли с сухофруктами и орешками на завтрак, перекусывайте в течение дня хлебцами на основе отрубей, ну или просто сухофруктами, йогуртом.

Секущиеся концы

Практически все питание, которое поступает волосам, они забирают себе и приводят к потере блеска и цвета волос. С этой вечной проблемой можно и нужно регулярно бороться: подстригать концы в салоне, ну или хотя бы дома, попросив о помощи близких или подругу ( в случае, если у вас несложная стрижка ), раз в месяц-полтора.

Устройте волосам «отпуск». Постарайтесь хотя бы неделю обходиться без укладок, сушки феном, купите сыворотку или маску для восстановления или укрепления волос, проведите несколько SPA-процедур. Ваши волосы обязательно это оценят, а вы оцените результат.

Средства для мытья волос

Убедитесь, что шампунь и кондиционер, бальзам, которыми вы пользуетесь, подходят вашему типу волос. Склонные к жирности — быстро загрязняются и тускнеют, поскольку не могут получить полного очищения при мытье головы неподходящим шампунем или же использованием неправильного бальзама.

Сухим волосам обычно не хватает питания. Подойдите к выбору таких средств серьезно, выберите правильный шампунь и легкий бальзам (кондиционер) именно для ваших волос. Кстати от такого правильного выбора напрямую зависит то, сколько времени вам придется потратить на укладку.

Приемы для блеска волос

Контрастный душ

Существует масса способов придать волосам блеск, вот самый простой и доступный из них. Устройте волосам контрастный душ. Сполосните их прохладной водой после мытья.

Весь секрет состоит в том, что волосы, имеют поры, таким образом сменив температуру вы их закроете, защитив волосы от внешнего воздействия. Волосы также нельзя мыть очень горячей водой, она также как и фен ли утюжок оказывает лишь негативное влияние на волос.

Ополаскивание

При ополаскивании добавьте в воду лимонный сок или столовый уксус, буквально пару чайных ложек. Кислота содержащаяся в соке лимона и в уксусе придаст вашим волосам немного блеска.

Расческа

Как ни странно, но подбор правильной расчески, также будет полезен вашим волосам. Подберите расческу с редкими зубьями, при расчесывании такой расческой волосы не будут пушиться и ломаться.

Также приобретите щетку из натурального ворса и используйте ее каждый вечер. Когда вы будете проводить ею по волосам она удалит все отмершие чешуйки, пыль и грязь с ваших волос, которые накопились за целый день.

Задержке грязи и пыли на волосах способствуют средства для укладки, так что не злоупотребляйте ими и не наносите близко к корню и коже головы.

Окрашивание

Не секрет, что после очередного окрашивания волосы выглядят блестящими и послушными. Если правильно подобрать краску для волос, желательно без аммиака, и выдерживать интервалы в периодах между окрашиванием, то можно поддержать достойный внешний вид волос.